Le télétravail est en plein essor. De nombreuses entreprises ont décidé d’adopter cette nouvelle façon de travailler, qui présente de nombreux avantages. Mais quel éclairage choisir pour être productif en télétravail ? C’est la question à laquelle nous allons répondre dans cet article.
Sommaire de l'article
Quoi choisir entre la lumière naturelle ou artificielle ?
En matière d’éclairage, vaut-il mieux opter pour la lumière naturelle ou la lumière artificielle ? Les deux ont leurs avantages. La lumière naturelle est gratuite et sa production ne nécessite pas d’énergie supplémentaire. Mais elle peut être difficile à contrôler, et si vous vivez dans un climat nuageux, vous risquez de ne pas avoir beaucoup de lumière naturelle. La lumière artificielle, en revanche, est facile à contrôler et vous pouvez en bénéficier même les jours les plus nuageux. Cependant, sa production nécessite de l’énergie et elle peut être agressive pour les yeux.
Alors, quelle est la meilleure solution ? En fin de compte, c’est une question de préférence personnelle. Si vous préférez un espace de travail clair et bien éclairé, la lumière artificielle est peut-être la meilleure solution. En revanche, si vous recherchez une atmosphère plus détendue, la lumière naturelle est sûrement mieux adaptée à vos besoins.
Les avantages de la lumière naturelle ?
Des études ont montré que l’exposition à la lumière naturelle peut améliorer l’humeur, augmenter la productivité et même stimuler la créativité. Donc, si vous cherchez un avantage pour le travail à domicile, assurez-vous de profiter de la lumière naturelle. Ouvrez les rideaux et laissez entrer le soleil !
Comment bien choisir son éclairage pour travailler à la maison ?
Choisir l’éclairage pour être productif en télétravail est une affaire sérieuse. Non seulement vous voulez que votre bureau soit bien éclairé, mais vous ne voulez pas non plus que votre éclairage vous donne mal à la tête. Heureusement, il existe quelques astuces simples à suivre pour vous aider à choisir l’éclairage parfait pour votre espace de travail. Tout d’abord, optez pour une source de lumière naturelle, si possible. Si vous ne pouvez pas travailler près d’une fenêtre ou si vous travaillez tard le soir, envisagez d’utiliser des ampoules fluorescentes ou LED de type «lumière du jour». Ces types d’ampoules diffusent une lumière moins agressive et peuvent aider à réduire la fatigue oculaire. Ensuite, pensez à l’intensité de la lumière. Vous ne voulez pas que votre éclairage soit trop brillant, mais vous ne voulez pas non plus qu’il soit trop faible. Il existe des ampoules dimmables qui peuvent vous aider à réguler l’intensité de la lumière selon vos besoins. Enfin, pensez à l’ambiance que vous voulez créer dans votre espace de travail. Voulez-vous quelque chose de calme et apaisant ou plutôt un éclairage stimulant ? C’est une question personnelle, mais il est important de prendre le temps de réfléchir à ce que vous voulez.
Quelques conseils pour être productif en télétravail ?
Travailler à domicile peut être un défi, surtout lorsque les distractions sont nombreuses. Voici quelques conseils pour vous aider à rester productif tout en travaillant à domicile. Tout d’abord, créez un espace de travail dédié. Cela vous aidera à vous concentrer et à éviter d’être distrait par votre environnement. Deuxièmement, faites des pauses fréquemment. Levez-vous et bougez toutes les deux heures pour maintenir votre niveau d’énergie. Troisièmement, restez en contact avec vos collègues. Utilisez des plateformes de vidéoconférence ou de chat pour rester en contact et collaborer sur des projets. En suivant ces conseils, vous pourrez tirer le meilleur parti de votre temps en travaillant à domicile.
